人生要好玩 @ 綻放晶采

文章引用自：　　周志建老師部落格

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《敘事王子說故事》6

人生要好玩

周志建（呂旭立基金會諮商心理師）

上一篇「出走的理由」登出後，得到許多朋友的回應，有人說，這篇文章激勵了他，讓他更有勇氣出走；有人說，這篇讓她反思到自己長久以來的生活，總是一成不變、如同嚼蠟一般，所以她計畫著年底要給自己一趟出國旅行，讓自己走出無趣的生活，把快樂找回來；更有朋友大叫著：「我也想玩啊，可是我們的價值裡，從來沒告訴我們，生活可以玩，我們總是被告誡『工作第一』，不是嗎？」…朋友說的沒錯，在我們的文化裡，工作才是「正經事」，玩樂、旅行、出走，那是「飯後甜點」，絕對不是正經事，玩樂真的是不值得一提的事嗎？我有意見，讓我再說幾個故事。

一位也在念博士班的朋友告訴我，有一次她在研究室遇到指導教授，她的指導教授隨口問了她「最近論文進度如何？」，這句話，其實出於關心，絕不是給壓力..，但是朋友說，當時自己馬上就臉紅心虛了起來，馬上不好意思地「認錯」，說自己最近沒有動力，所以書寫沒進度，說完，教授又好奇的問：「那你最近都做什麼？」，朋友更是虛心了，「沒有啦，都做一些不正經的事，像彈彈鋼琴、學做菜…」，那位教授可有趣了，立刻回說：「誰說彈鋼琴、學做菜不是正經事…」，一下子「敲醒」了朋友，對啊，她自己不也是學後現代的，怎麼想法裡還被這麼多主流價值的「框框」所綑綁…。

解構，是不容易的，主流的價值根深蒂固，很難拔除的。

前兩週在花蓮上完敘事進階工作坊，課後我一樣又多待了兩天跑到太魯閣騎機車旅行。那一天，我機車騎上布洛灣，在遊客休息區的二樓陽台木桌上靜坐，點了一杯飲料，靜靜地、我面對大山、欣賞著天上千變萬化的白雲，突然覺得，光靜靜地坐在那裡，就是人生一大享受，那一刻，心情平和，彷彿置身天堂般。

那天，旅客不多，我坐了一上午，看山、看雲、看書、寫扎記，到了中午，一對夫妻帶著一個一兩歲的寶寶，走到我正前方的草地上，那個爸爸就直接躺在草地上做起日光浴，媽媽也輕鬆地席地而坐，而寶寶就在他們周邊圍繞著快樂爬行，陽光下，這一家子正享受著大自然中難得的午後陽光，欣賞著那一家人天倫樂，我聞到一股幸福的味道，就在這時候，有兩個歐巴桑經過，一個說：「好可愛的寶寶喔..」，另一個馬上說：「是啊，怎麼讓他在草地上爬，地上很髒…。」這樣的好事者，永遠不會少，然後，我聽到旁邊的媽媽，竟然從容自在的說：「沒關係，衣服髒了再洗就可以了。」當下，我好佩服這個媽媽的反應，那是自信，不然，要是其他媽媽，只要別人一說，就會立刻把孩子從草地上給抱上來，既使不抱起來，心裡一定也會「很不爽」…，這樣從容的回應是「智慧」。

在這個故事裡，給出一種價值，「衣服乾淨」比「好玩」更重要，所以，我們可以繼續推論：想當然爾，「工作、成就、名利、有效率」…比「好玩」更重要，這，就是主流價值給我們指導與壓迫，所以，追隨主流價值，使得現在的人，變成只會工作的螞蟻，不會休閒、不會玩樂，因為那是不正經事，於是，快樂就如天上的星星一般，遙不可及。

上個月到花蓮帶工作坊時，每當下課後，我就立刻騎著機車，趕到海邊看落日，吹著海邊的晚風，直到太陽完全下山、星星出來，才滿足地離開，接著就跑到花蓮夜市享受美食，吃有名的「溢香扁食」、「公正包子」…，我去工作，也不忘玩樂。隔天一早醒來，我依然往七星潭的海邊跑，雖然看不到日出，但是在清晨無人的海邊散步，依舊是一大樂事。有天早上，海邊回來，我跑到當地有名的包子店買早餐，老闆娘一看到我，馬上問：「你是外地來的喔，來玩嗎？」一聲親切的招呼，給了我一天愉悅的心情，我立刻開心回答：「是啊，來玩的。」此話一出，馬上發現，「不對，我是來上課的」，但我怎麼會「毫不考慮」地說，我是來玩的…，呵呵，原來，我早就把我的工作當做是「玩」，每當我出外工作上課，我都當做是「出去做一趟旅行」一般的心情，真的。

其實，自己以前也是一個「認真」的人，就是那種努力工作、不會玩樂的認真，而學會放鬆、學會玩，其實是這幾年的事。我怎麼學會的呢？有故事的：

我有一群搞藝術創作的朋友，他們玩樂器、玩肢體、玩聲音、玩彩畫…，什麼都玩，只要是沒玩過的、好玩的，他們都樂於嘗試。有一年，他們創作了一個新作品，叫「螢生物」，他們穿上晚上會發出螢光的緊身衣服，頭上戴著像怪獸的面具，然後扭動身體，擺出各種姿勢動作，就在戶外、街頭、甚至火車上做表演。這種結合空間與環境藝術的表演，其實是透過肢體想傳達一些環保與人文理念，他們在表演過程中，會嘗試跟觀眾、來往的行人做互動，當然，可想而知，也嚇壞不少人哩。

我問那些表演的朋友，當他們扮演螢生物時，心裡的感受是什麼？

他們只回答：「好玩啊！…」…呵呵，說的這麼「理所當然」。我們很難想像這群搞藝術創作的人，常常沒有固定的收入，只因為「好玩」就把自己獻身給了藝術，他們到底在想什麼？又為什麼會選擇這種生活方式？很令人好奇，然而，從他們身上，我似乎看到了一般人沒有的活力與生命熱情，他們活的好踏實…。

又有一次，一位在英國學舞蹈的朋友告訴我，說她在那裡學舞蹈的過程中，有一陣子不管怎麼跳總是使不上勁，那個瓶頸始終無法突破，後來跑去問她的老師尋求幫助，想不到那位老師只問她一句話：「當你跳舞時，你覺得好玩嗎？」這問題把朋友給當場給問傻了，她從來就沒想過這個問題，也從來沒有人告訴她：跳舞（工作、學習…），可以是件很好玩的事。

這句話點醒了朋友、也點醒了我：人做一件事，如果不覺得好玩，就不可能全心投入，如果不能全心投入，又怎麼能做的好、做的開心呢，是不？

我們的價值、文化，讓我們失去「玩樂」的能力，也讓我們失去快樂的機會，此刻，讓我想起良寬禪師那句話：「存命之喜，焉能不日日況味之。」意思是，人活著的喜悅，怎麼能夠不每天好好地去細心品味呢？。有一天，我從書裡讀到一句話：「現在是早上九點鐘，你的微笑在哪裡？」，…你快樂嗎？你的微笑在哪裡？漸漸地，我決定：我的「人生要好玩」，因為，我想找回我的快樂、我的微笑…，你呢？